Пояснительная записка стр. 2


страница1/4
lit.na5bal.ru > Документы > Пояснительная записка
  1   2   3   4
Содержание

I Целевой раздел

    1. Пояснительная записка………………………………………………. стр. 2

    2. Цели и задачи реализации программы……………………………… стр. 5

    3. Принципы и подходы к формированию программы………………. стр. 6

    4. Особенности программы…………………………………………….. стр. 10

    5. Организационные и методические особенности программы……… стр. 12

    6. Возрастные особенности воспитанников…………………………… стр. 17

    7. Целевые ориентиры…………………………………………………... стр. 19

II Содержательный раздел

2.1 Содержание работы с детьми………………………………………… стр. 20

2.2 Методы и приемы обучения физическим упражнениям …………... стр. 22

2.3 Этапы реализации программы……………………………………….. стр. 30

2.4 Структура занятий……………………………………………………. стр. 31

2.5 Типы физических занятий……………………………………………. стр. 33

2.6 Основные направления оздоровительной аэробики ……………….. стр. 34

2.7 Учебно – тематическое планирование………………………………. стр. 36

2.8 Взаимодействие с семьями воспитанников…………………………. стр. 41

III Организационный раздел

3.1 Условия реализации программы……………………………………… стр. 42

3.2 Особенности организации предметно-пространственной среды…… стр. 44

3.3 Материально-техническое обеспечение программы………………… стр. 45

3.4 Методическое обеспечение программы………………………………. стр. 46

Литература………………………………………………………………….. стр. 47

I Целевой раздел

    1. Пояснительная записка

В настоящее время проблема физического воспитания детей дошкольного

возраста занимает центральное место в современном обществе. Именно в этом периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, формируются двигательные способности, интерес к занятиям.

В тоже время старший дошкольный возраст является наиболее важным периодом для формирования двигательной активности и благоприятным для развития многих физических способностей, в том числе координационных, а так же способности длительно выполнять циклические действия в режимах умеренной и большой интенсивности. В условиях возрастания объема учебно-познавательной деятельности двигательная активность стала занимать более чем скромное место в жизни современного ребенка-дошкольника. Он все больше времени проводит за компьютерными играми, просмотром телепередач. На фоне прогрессирующей гиподинамии возникает настоятельная необходимость совершенствования двигательного режима ДОУ путем применения нетрадиционных средств физического воспитания, одним из которых является аэробика.

Дошкольники легковозбудимые, отличаются подвижностью, поэтому для них подходят активные игры и упражнения, которые помогут сдерживать их активность и порывы. Аэробика существенно разнообразит упражнения для детей. При этом желательно, чтобы каждое упражнение было индивидуально подобрано к каждому ребенку.

Танцевальная аэробика является хорошим вариантом для любого ребенка. Она прекрасно развивает пластику, чувство ритма, а также укрепляет мышцы малыша. Танцевальные тренировки состоят из трех частей: подготовительная, основная и заключительная. Как правило, основная часть может разделяться на игровую и танцевальную. В танцевальной части ребенок обучается танцевальным элементам, а также различным комбинациями.

В связи с тем, что тренировки требуют большой сосредоточенности, часто они заканчиваются не только физической, но также и психологической усталостью. В это время ребенок начинает терять интерес к тренировкам. Именно для таких целей и существует игровая часть.

В наше социально - ориентированное время, когда жизнь человека стала оцениваться мерой успеха, признания и достижения конкретных целей, всестороннее развитие ребенка средствами музыки и ритмических движений играет немаловажную роль в развитии творческой и гармонично-успешной личности ребёнка. В жизни каждой семьи наступает момент, когда родители задумываются над тем, в какой творческий коллектив отправить ребёнка заниматься и как его развивать. Очень многие выбирают для своего ребёнка занятия аэробикой, для малышей, как правило, все начинается с ритмики и ритмических движений. На занятиях аэробикой ребёнок не только научится красиво танцевать, двигаться, держать осанку, но и будет развиваться духовно. Детская аэробика - это изучение основных ритмичных движений (движения и позы, пластика и мимика, ритм), которые связаны с эмоциональными впечатлениями маленького человека от окружающего мира. Аэробика начинается с ритмики, где изучение начинается с простых движений, зачастую, занятия больше похожи на игру, но в этой игре ребёнок научится тем вещам, которые очень пригодятся ему в жизни.

Актуальность программы. В настоящее время ведущим элементом современной государственной системы физического воспитания является ритмическая гимнастика. Основу ритмической гимнастики составляют физические и танцевальные упражнения различной направленности, выполняемые в согласовании и взаимосвязи с музыкой, передавая ее ритм, характер с помощью движений. Ритмическая гимнастика в своем роде уникальна. Она базируется на огромном арсенале движений. Упражнения ее направлены на работу, а, следовательно, на развитие всех мышц и суставов.

В аэробике музыка и движения непрерывно связаны, так как музыка позволяет задавать нужный темп, музыкальный ритм, создаёт иллюзию развития движений. Аэробика является эффективным лечебным средством, ее задача состоит в том, чтобы с помощью системы физических упражнений под музыку стимулировать выполнение коррекционных задач, так как музыка является катализатором всех двигательных актов. Во время движений под музыку регулируются процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, стимулируется память и внимание, нормализуются эмоционально-волевые процессы.

Практическая значимость. Аэробика способствует более быстрому приведению организма в рабочее состояние, поддержанию высокого уровня работоспособности в течение дня, совершенствованию координации нервно-мышечного аппарата, деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем.

Особенность аэробики состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задается ритмом музыкального сопровождения. В ней используется комплекс различных средств, оказывающих влияние на детский организм. Так, серии беговых и прыжковых упражнений влияют преимущественно на сердечно – сосудистую систему; наклоны и приседания - на двигательный аппарат, методы релаксации и внушения - на центральную нервную систему. Упражнения в партере развивают силу мышц и подвижность в суставах, беговые серии - выносливость, танцевальные - пластичность и т.д. В зависимости от выбора применяемых средств занятия аэробикой могут носить преимущественно атлетический, танцевальный, психорегулирующий или смешанный характер. Наряду с улучшением функций опорно-двигательного аппарата (увеличением силы мышц, подвижности в суставах, гибкости) возможно и повышение уровня общей выносливости, но в значительно меньшей степени, чем при выполнении циклических упражнений.

Ведущая роль в этом принадлежит циклическим упражнениям, обеспечивающим развитие аэробных возможностей и общей выносливости у

детей. Все перечисленные выше формы оздоровительной физической культуры не только доставляют детям большое удовольствие, но и положительно влияют на организм ребенка.

1.2 Цели и задачи реализации программы

Цель программы: - физическое развитие ребенка через приобщение к пластической аэробике и физическим упражнениям с учетом состояния здоровья, уровня физической подготовленности и развития старших дошкольников.

Задачи:

Образовательные:

- создать условия для развития познавательного интереса к физическим упражнениям;

- создать условия для овладения элементарными знаниями: техники выполнения движений, правил гигиены, сохранения и укрепления здоровья;

- учить различать основные направления музыкального искусства (классическая, народная музыка, музыка современных ритмов);

- в процессе разучивания движений активизировать эмоциональное восприятие музыки, ее настроение, характер, художественный образ.

Воспитательные:

- воспитывать желание научиться управлять своим телом под музыку;

- воспитывать культуру общения в процессе совместной деятельности;

-совершенствовать такие качества как дисциплинированность, выдержка, творческая активность, инициатива, самостоятельность;

- воспитывать чувство такта.

Развивающие:

- развитие физических качеств (выносливости, координации, силы, быстроты, гибкости);

- развитие музыкального слуха и чувства ритма;

- развитие умения ориентироваться в пространстве;

- раскрытие творческого потенциала детей;

- развитие психических процессов: памяти, внимания, восприятия, воображения, мышления на основе усложнения заданий;

- развитие личных качеств детей (самостоятельности, ответственности, активности и.т.д.).

1.3 Принципы и подходы к формированию программы

Программа «Веселая Аэробика» предназначена для детей дошкольного возраста 5-7 лет. Программа опирается на научные принципы ее построения, что

учитывается при организации образовательного процесса:

  • Принцип развивающего образования, целью которого является развитие ребенка. Развивающий характер образования реализуется через деятельность каждого ребенка в зоне его ближайшего развития;

  • Принцип интеграции образовательных областей (физическая культура, здоровье, безопасность, социализация, труд, познание, коммуникация, чтение художественной литературы, художественное творчество, музыка) в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников, спецификой и возможностями образовательных областей;

  • Принципы гуманизации, дифференциации и индивидуализации, непрерывности и системности образования. Отражение принципа гуманизации в образовательной программе означает:

— признание уникальности и неповторимости личности каждого ребенка;

— признание неограниченных возможностей развития личного потенциала каждого ребенка;

— уважение к личности ребенка со стороны всех участников образовательного процесса.

Дифференциация и индивидуализация воспитания и обучения обеспечивает развитие ребенка в соответствии с его склонностями, интересами и возможностями. Осуществляется этот принцип, учитывая индивидуальные особенности развития ребенка.

  • Принцип последовательности и систематичности. Последовательность

при обучении детей движениям, подбор и сочетание нового материала с повторением и закреплением усвоенного, распределение физической нагрузки на детский организм на протяжении всего занятия. При подборе тех или иных упражнений следует не только учитывать достигнутый детьми уровень двигательных умений, но и предусматривать повышение требований к качественным показателям движений. Это необходимо для того, чтобы постоянно совершенствовать движения, не задерживать хода развития двигательных функций. Каждое новое движение следует предлагать после достаточно прочного усвоения сходного с ним, но более простого.

  • Принцип учёта возрастных и индивидуальных особенностей

детей. При организации двигательной активности детей следует учитывать их

возрастные особенности. Развитие двигательной активности детей обязательно требует индивидуального похода. Педагог должен ориентироваться на состояние здоровья каждого ребёнка. В процессе выполнения упражнений необходимо наблюдать за самочувствием детей, варьировать содержание занятий в соответствии с индивидуальными особенностями каждого ребёнка. Очень важно соблюдать баланс: так, более сложные упражнения следует чередовать с менее сложными.

  • Принцип оздоровительной направленности, обеспечивающий оптимизацию двигательной активности детей, укрепление здоровья, совершенствование физиологических и психических функций организма.

  • Принцип - развивающий эффект. Этот принцип требует соблюдения повторяемости и постепенности педагогических воздействий (многократное выполнение нагрузки как в рамках одного занятия, так и системы занятий; постепенное наращивание развивающе-тренирующих воздействий – планомерное увеличение и обновление заданий в сторону их усложнения, увеличения объема и интенсивности нагрузки по мере роста функциональных возможностей организма).

В программе отражены конкретные методические рекомендации по организации и планированию учебно-тренировочной работы на разных ее этапах, отбору, комплектованию групп в зависимости от возраста, уровня развития физических качеств.

Основными показателями выполнения программных требований по уровню подготовленности учащихся являются: выполнение контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, овладение теоретическими знаниями и навыками.

Данная программа предусматривает проведение мини-программ-комплексов. Комплексы разработаны на основе сюжетно-ролевых игр, отражают идеи гуманизации педагогического процесса и личностно ориентированной педагогики, позволяют через игровую деятельность в сочетании с музыкой и разнообразными движениями решать разносторонне и интегративно задачи воспитания и обучения детей. Упражнения согласованы с музыкой и передают ее настроение (на сильные музыкальные части - сильные движения, например амплитудные прыжки, махи; на быстрые части - беговые, прыжковые серии; под медленную музыку - упражнения в равновесии, расслабления и т.п.). Упражнения

распределяются с учетом возрастания физиологической нагрузки к основной части (в подготовительной части объединяются упражнения простые по координации, малые по амплитуде и выполняемые в медленном и умеренном темпе; постепенное увеличение этих параметров движения и темпа приводит к усилению нагрузки в основной части урока; к заключительной части нагрузка постепенно снижается).

Танцевальные движения соответствуют характеру музыкального произведения (под современные ритмы - рэп, рок-н-ролл; под русскую музыку - народные движения и т.д.). В разработанные комплексы включены упражнения разной направленности (координационные, силовые, скоростно-силовые, для развития гибкости и др.). Каждый комплекс имеет ряд упражнений по преодолению препятствий (лазание, перелезание, подлезание, ходьба по гимнастической скамейке и т.д.), беговые и прыжковые серии. Паузы отдыха заполняются различными дыхательными упражнениями, отражающими содержание сюжетно-ролевой игры. Для разгрузки позвоночника и коррекции осанки включены упражнения в партере (из положений лежа и сидя на полу). Блоки движений меняются по мере их изучения и освоения. Программное обучение основным комплексам упражнений проходит целостным методом поэтапно.

На первом этапе - изучение двигательного материала и последовательности

выполнения упражнений. На втором - закрепление и на третьем - совершенствование. Если на первом этапе дети выполняют упражнения под непосредственным руководством педагога, то на последнем этапе обучения - самостоятельно, что позволяет им проявлять инициативу, творчество и умения, а педагогу оценивать способности воспитанников.

Отличительной особенностью программы «Веселая аэробика» является большой набор движений, которые связаны музыкой в определенной последовательности. Каждой музыкальной части соответствуют серии движений, выполняемые в согласовании с музыкой.

На освоение каждого программного комплекса планируется в зависимости

от сложности от 10 до 32 занятий, за время которых постепенно совершенствуется

двигательный материал. Программы представлены в порядке их усложнения и в соответствии с возрастной группой детей. Каждый комплекс состоит из нескольких композиций, имеющих определенную двигательную направленность.

Занятия проводятся в форме игры по сюжетам сказок, поточным методом и под непрерывную музыкальную фонограмму, что позволяет увеличить их моторную плотность.

Кульминацией изучения каждого комплекса является праздник в форме музыкально-театрализованного представления для родителей. В сценариях праздников используются базовые движения музыкальных композиций, изученных детьми в ходе занятий.

Обучение по программе «Веселая аэробика» осуществляется подгруппами по

7-10 человек в МБДОУ д/с «Солнышко»:

  • с детьми пятого года жизни - 1 раз в неделю продолжительностью 20 минут;

  • с детьми шестого года жизни - 2 раза в неделю продолжительностью 25 минут;

  • с детьми седьмого года жизни - 2 раза в неделю продолжительностью 30 минут.



1.4 Особенности программы

Занятия по программе «Веселая аэробика» с дошкольниками организованы в рамках дополнительных кружковых занятий. Программа рассчитана на один год обучения. Обучение проходит через музыкально - ритмические движения. Это дает возможность более глубоко познакомить воспитанников с техникой выполнения различных движений и отработать их практически.

Данная программа адаптирована для дополнительных занятий с детьми, имеющими проблемы в развитии (психофизические, речевые), с учетом их индивидуальных особенностей развития, с использованием элементов релаксации, игр на развитие двигательной памяти, внимания, элементы дыхательной гимнастики. Одна игра (релаксация, дыхательная гимнастика) берется на 2-3 недели, потом меняется.

По программе «Весе6лая аэробика» занимаются дети в возрасте от 5 до 7 лет. Такой возрастной состав детей позволяет строить работу рационально, преподносить материал с усложнениями и обеспечить возможность индивидуального подхода. Состав группы постоянный.

Главными компонентами сюжетно - ролевой ритмической гимнастики являются: движение, музыка, игра и сюжет.

Компонент Движение направлен в основном на развитие физических качеств, координационных способностей и функциональных возможностей организма ребенка. Для этого используются:

• Основные виды движений (ходьба, бег, равновесие);

• Упражнения основной гимнастики (ОРУ, строевые);

• Акробатические (кувырок вперед, «Мостик», «Лодочка», «Рыбка»);

• Художественной гимнастики (упражнения с мячом, волнообразные движения корпусом, руками);

• Народного танца;

• Хореографии (основные позиции рук и ног);

• Мимические упражнения и жесты;

• Элементы пальчиковой гимнастики.

Музыка создает положительный эмоциональный фон занятий, помогает детям запомнить движения, передать выразительно ее характер. В качестве музыкального оформления используются фонограммы музыкальных сказок.

Игра является основной формой познавательной деятельности детей дошкольного возраста, которая активизирует мыслительные процессы и двигательные возможности ребенка, а также создает положительный эмоциональный фон занятий. Сюжет сказок способствует развитию выразительности движений, жестов и мимики.

Структура занятий:

1. Организационной момент – эмоциональный настрой детей на занятие, дыхательная гимнастика (2 мин).

2. Знакомство и обрабатывание музыкально-ритмических движений (20-25 мин).

3. Музыкально-ритмическая игра – развитие творческих способностей, развитие памяти, внимания, релаксация, дыхательная гимнастика, выход из сказки (3-5 мин).


1.5 Организационные и методические особенности программы

Основной формой организации деятельности является групповое занятие. Для того чтобы избежать монотонности учебно-воспитательного процесса и для достижения оптимального результата на занятиях используется различная работа с воспитанниками:

    • Тематическая

    • Индивидуальная

    • Круговая тренировка

    • Подвижные игры

    • Логоритмика

    • Интегрированная деятельность

    • Сюрпризные моменты

В процессе реализации программы используется и другая форма

организации деятельности воспитанников:

    • Показательные выступления

Разработанная программа предусматривает изучение учебного материала по степени координационной сложности. Начинать обучение лучше всего с показа и объяснения наиболее простых упражнений. Постепенно усложняя комплекс, можно перейти к разучиванию более трудных движений, которые вовлекают в работу несколько суставов и групп мышц, частей тела. Показ и объяснения не должны носить слишком длительный характер разучивания, так как это снижает эффективность и интерес к занятиям. Лучше показать движения и сделать акцент на правильной технике их выполнения, чем затрачивать дополнительное время на обучение. На первом занятии детям предлагаются элементарные комплексы упражнений аэробики, объясняется их сущность, указывается на функцию данного упражнения, исправляются ошибки, допускаемые обучающимися. Сначала упражнения выполняются под счёт, а затем, по мере усвоения, под музыку, в медленном темпе, затем ускоряя его. Для

закрепления упражнений необходимо их варьировать, изменяя исходные и конечные положения, меняя темп и ритм музыки.

Отсутствие оздоравливающего эффекта при занятиях физическими упражнениями чаще всего связано с ошибками в методике этих занятий и наиболее распространенной из них является или недостаточная, или чрезмерная доза физической нагрузки. Нагрузка должна быть оптимальной.

Отклонения от методических норм проведения занятий оздоровительной аэробикой ведут к нарушению восприятия упражнений, расплывчивости содержания занятий. Чтобы избежать ошибок в обучении, необходимо проводить учебно-тренировочный процесс по определенной методике.

1. Метод сходства. При подборе нескольких упражнений за основу берется какая-то одна тема, направление перемещений или стиль движений.

2. Метод усложнения. Определенная логическая последовательность обучения упражнениям, постепенное усложнение упражнений за счет новых деталей: изменение темпа движения, изменение ритма, ввод новых деталей, изменение техники выполнения движения, предварительное выполнение движения каждой частью тела отдельно, а затем их объединение в одном упражнении.

3. Метод повторений.

4. Метод музыкальной интерпретации.

1) Конструирование упражнений с учетом основ музыкальной грамоты. Сильные и слабые доли могут отражаться движениями (хлопками, прыжками, притопами и т.п.)

2) Вариации движений в соответствии с изменениями в содержании музыки.

При повторении музыкальной темы повторяются ранее выполненные упражнения, в которые вводятся дополнения (акценты, другой темп или ритм, амплитуда или др.).

5. Метод блоков. Объединение между собой разных, ранее разученных упражнений в хореографическое соединение.

6. «Калифорнийский стиль». Комплексное проявление требований к изложенным выше методам. Перед выполнением блоков, каждое упражнение разучивается постепенно (метод усложнения), и затем основные упражнения объединяются в блоки и выполняются с перемещением в разных направлениях

Характеристика разделов программы по «Веселой аэробике»:

  1   2   3   4

Поделиться в соцсетях



Похожие:

Пояснительная записка стр. 2 iconПояснительная записка стр. 3 4 Основные этапы реализации проекта...
Самарской области гимназии №1 города Новокуйбышевска городского округа Новокуйбышевск

Пояснительная записка стр. 2 iconПояснительная записка стр. Учебно-тематический план (базовый и профильный уровень ) стр. 5
Количество недельных часов- 3 часа (универсальная группа), 5часов (социально-гуманитарная)

Пояснительная записка стр. 2 iconПояснительная записка стр. Содержание курса стр. 4
Егэ по русскому языку, возник интерес к проблеме анализа текста. Данный курс рассчитан на учащихся 10 классов. Он способствует углублению...

Пояснительная записка стр. 2 iconМаоу оош №52 города тюмени
Пояснительная записка стр

Пояснительная записка стр. 2 iconПояснительная записка стр. 2 Воспитательное мероприятие «Не шути с огнём!»
...

Пояснительная записка стр. 2 iconПояснительная записка 4 Раздел «Уроки»
Основы православной культуры (сборник методических разработок) Ирбит: Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение Муниципального...

Пояснительная записка стр. 2 iconПояснительная записка стр. 3 2 Возрастные и индивидуальные особенности...
Возрастные и индивидуальные особенности музыкального развития детей дошкольного возраста

Пояснительная записка стр. 2 iconПояснительная записка стр
Целью программы является создание единого развивающего пространства, обеспечивающего интеграцию всех субъектов (детей, педагогов,...

Пояснительная записка стр. 2 iconЛитература стр
Формирование ууд учащихся на уроках истории и внеклассной работе стр

Пояснительная записка стр. 2 icon5. Программа проектных мероприятий стр
Методы и приемы, используемые при реализации проекта стр


Литература




При копировании материала укажите ссылку © 2000-2017
контакты
lit.na5bal.ru
..На главную