Б. И. Рукавишников М. "Физкультура и спорт", 1970 г


страница1/8
lit.na5bal.ru > Водные виды спорта > Реферат
  1   2   3   4   5   6   7   8
Озеро Иссык-Куль и хребет Терскей-Алатау

Б. И. Рукавишников

М. "Физкультура и спорт", 1970 г.

Из серии "По родным просторам".

________________________________________

Содержание
Введение

Физико-географический очерк

Озеро Иссык-Куль и его побережье

Хребет Терскей-Алатау

Сырты

Кунгей-Алатау

Население и хозяйство Прииссыккулья

Маршруты вокруг Иссык-Куля

По южному берегу Иссык-Куля

По северному берегу Иссык-Куля

Пржевальск

Маршруты по ущельям и перевалам Терскей-Алатау

Тургень-Аксу

Аксу

Арашан

Таштектор

Такыртор

Каракол

Культор

Онтор

Джетыогуз

Чон-Кзылсу

Джуука (Заука)

Барскаун

________________________________________

Сканирование и обработка книги - Mike (Клуб туристов "Московская застава", Санкт-Петербург).

________________________________________

Введение

Много туристских дорог пролегает по Киргизии, но одна из них привлекает всех путешественников, независимо от того, куда и зачем они шли. Это знаменитое Киргизское море — озеро Иссык-Куль. Иссык-Куль и его берега на редкость разнообразны по контрастам рельефа (прибрежные равнины, предгорья и высокие горные хребты), красок (синева озера, зелень склонов и белоснежные гребни хребтов), освещения (набегающие облака создают игру света и тени).

Озеро окружено высокими горными хребтами Терскей-Алатау и Кунгей-Алатау. По мере подъема по их ущельям великолепные леса из реликтовой тянь-шаньской ели сменяются пышными горными лугами, а затем, закованными в лед грозными пиками и вершинами. Каждый поворот ущелья открывает новые картины в бесконечно разнообразном сочетании склонов, леса, скал, ледников, прозрачных горных рек в кружеве пены, водопадов.

Хорошо отдохнуть на берегах Иссык-Куля после возвращения из горного похода! Этому способствуют солнечная, не жаркая погода, вода, сильно прогревающаяся у поверхности озера летом. Вследствие большой высоты над уровнем моря ультрафиолетовых лучей здесь больше, и люди загорают быстрее, чем на черноморских курортах. Вода в озере так чиста и прозрачна, что просматривается на значительную глубину, позволяя рыболовам наблюдать все перипетии ловли.

Отдых на берегу можно чередовать с поездками вокруг озера на комфортабельных автобусах, с плаванием на экскурсионных катерах и теплоходах. Иссык-Куль давно привлекает курортников и туристов, но пока еще здесь нет такого скопления людей, как на курортах Крыма и Черноморского побережья Кавказа.

Озеро и его берега полны такой пленительной красоты, что привязывают к себе даже видавших виды путешественников. Известный художник В. В. Верещагин, объехавший многие страны Азии, написал около десяти этюдов Иссык-Куля при разных эффектах освещения; эти полотна хранятся в запасниках Третьяковской и Фрунзенской картинных галерей. Великий исследователь Центральной Азии Н. М. Пржевальский собирался по завершении своих странствий поселиться на берегах Иссык-Куля, а будучи смертельно больным, просил похоронить его здесь. Знаменитый географ П. П. Семенов-Тян-Шанский называл Иссык-Куль драгоценным аквамарином в серебряной оправе горных снегов, а географ академик Л. С. Берг вспоминал: "Я имел счастье трижды побывать на Иссык-Куле, на этом водоеме незабываемого очарования".

Киргизский народ опоэтизировал Иссык-Куль, создав яркую легенду о его происхождении. Высоко на скалах в неприступном замке над обрывом жил жестокий старый хан. Привлеченный красотой молодой девушки, он захотел взять ее в свой гарем, но гордая красавица отвергла домогательства тирана. Тогда по приказу хана воины похитили ее и доставили в замок. Однако жестокий киргизский владыка так и не смог покорить девушку: она выбросилась из окна в пропасть. Природа вздрогнула от горя, замок с грохотом провалился под землю, хлынули бурные потоки воды, которые затопили все вокруг. На месте, где когда-то стоял замок, теперь широко раскинулось озеро. Этой легенде выдающийся советский врач-офтальмолог академик В. П. Филатов посвятил стихи в своей поэме "Иссык-Куль".

Приезжайте отдыхать на берега Иссык-Куля! Как и многих других, вас очарует озеро, и вы будете еще не раз посещать его приветливые берега.

В настоящее время к озеру Иссык-Куль, особенно к его северному побережью, проложены туристские плановые маршруты. Среди них всесоюзные — № 68 и 191, причем пешеходный маршрут № 191 идет от турбазы Горельник под Алма-Атой до северного побережья Иссык-Куля через перевалы в хребтах Заилийский Алатау и Кунгей-Алатау (Аналогичные маршруты № 69 и 192 идут в обратном направлении из Киргизии в Казахстан). Начинаясь во Фрунзе, по северному побережью Иссык-Куля проходят маршруты Киргизского совета по туризму № 1000, 213, 215, 216, 265, 270 и 706.

В 1967 г. издана туристская схема "Озеро Иссык-Куль" с кратким описанием плановых туристских маршрутов в районе озера и по ущельям и перевалам хребта Кунгей-Алатау. Автор схемы — известный тянь-шаньский турист и альпинист Б. Р. Маречек. Интересующихся маршрутами по Кунгей-Алатау мы отсылаем к этой схеме, изданной тиражом 80 000 экз.

Плановые туристские маршруты минуют южное побережье Иссык-Куля; только два из них — № 265 и 270 — охватывают как северное, так и южное побережья, но при этом предусматриваются лишь кратковременные прогулки по ущельям Барскаун и Тамга (№ 270) или автомобильные поездки в ущелья Барскаун и Джетыогуз (№ 265).

Учитывая слабую освоенность плановыми маршрутами хребта Терскей-Алатау и отсутствие необходимой литературы, мы хотим познакомить самодеятельных туристов с маршрутами по этому хребту, а также по южному и северному побережью Иссык-Куля. При составлении. путеводителя автор, проведший восемь сезонов в горах Тянь-Шаня, помимо своих дневников и записных книжек использовал туристские и альпинистские отчеты самодеятельных групп.

Туристы, наметившие прохождение через перевалы II и III категорий сложности, должны быть хорошо снаряжены, иметь достаточно подробную карту маршрута, а также владеть техникой передвижения по ледникам, скалам и осыпям. Необходимую практическую подготовку в этой области можно получить в альпинистском лагере. Перед путешествием рекомендуется посоветоваться с туристской маршрутно-квалификационной комиссией о выборе маршрута, соответствующего опыту и силам участников группы. Это можно сделать во многих городах по месту жительства, а также списавшись с турбазами в Фрунзе и Алма-Ате.
Физико-географический очерк
Озеро Иссык-Куль и его побережье

Иссык-Кульская котловина входит в состав географической провинции Северного Тянь-Шаня (Киргизия), расположена на широте Сухуми — Батуми и на высоте 1608 м (уровень озера Иссык-Куль). Приозерная котловина вытянута с запада на восток на 240 км и имеет ширину в меридиане селения Тоссор около 75 км.

Озеро Иссык-Куль тектонического происхождения, образовалось вследствие разломов, сбросов и прогибов земной поверхности; обширная часть ее опустилась и заполнилась водой, в то время как соседние участки поднялись на 3000—3500 м над уровнем озера и образовали горные хребты Терскей-Алатау (тюрк. "Пестрые горы, обращенные от солнца") к югу и Кунгей-Алатау ("Пестрые горы, обращенные к солнцу") к северу от озера. На востоке котловину замыкают обособленные возвышенности Чаар-Джон (2722 м) и Ала-Бель, а на западе — Кара-Коо и Кизыл-Омпол. Горное обрамление Иссык-Куля превращается на западе узким Боомским ущельем, по которому протекает река Чу. До Иссык-Куля Чу не доходит лишь 4 км, но соединяется с ним протоком Кутемалды, по которому иногда сбрасывает воду во время паводка.

Длина Иссык-Куля 182 км, наибольшая ширина 58 км, средняя глубина 280 м, максимальная 702 м (примерно посредине озера, ближе к южному берегу), площадь 6206 км2. Среди озер мира, лежащих на высоте более 1200 м, Иссык-Куль занимает второе место, лишь немногим уступая по площади зеркала озеру Титикака в Южной Америке, а по глубине и объему воды стоит на первом месте. По площади Иссык-Куль занимает седьмое место среди озер Советского Союза, по глубине — третье (после Байкала и Каспия), по объему воды (1732 км3) превышает в 1,7 раза озеро Балхаш.

Иссык-Куль не имеет стока, отчего вода в нем солоноватая, но соленость незначительная, почти вдвое меньше, чем в Аральском море. Цвет воды — темно-синий, у берегов — зеленоватый, прозрачность исключительно велика. Граница видимости в центральной части озера в среднем равна 15 м, достигая 20,4 м в сентябре, а ближе к берегу уменьшается до 5—10 м. Солнечный свет настолько глубоко проникает в толщу прозрачной воды, что водоросли в Иссык-Куле растут на глубине до 70 м. Не рекомендуется систематически использовать озерную воду для питья и приготовления пищи, так как она содержит вредную примесь солей фтора, вызывающую разрушение зубов.

Температура поверхностных слоев воды в самые холодные зимние дни не опускается ниже плюс 3—4°, благодаря чему открытая часть озера никогда не замерзает;

только мелководные заливы и узкая прибрежная зона в некоторых районах покрываются тонкой ледяной корочкой. Возможно, что с этой особенностью озера или же с наличием горячих минеральных источников по его берегам, связано название Иссык-Куля (тюрк. "Горячее озеро"). Летом поверхностные слои нагреваются от 18—23 до 29—30°. Начиная с глубины 200 м и до самого дна держится постоянная температура — плюс 4,3°.

Береговая линия Иссык-Куля протяженностью 587 км выравнена и слабо изрезана; в восточной части озера имеются два значительных залива-эстуария—Тюпский и Джергаланский, а на юго-востоке — Покровский залив возле одноименного селения.

Рельеф. В Иссык-Кульской котловине выделяются равнинный, предгорный и горный комплексы рельефа. Озеро окаймляет прибрежная полоса типичной предгорной равнины, сложенной речными и озерными отложениями; среди них валуны, щебень, галька и гравий преобладают на западе котловины, а глина и песок — на востоке. Равнина граничит с крутыми расчлененными склонами горных хребтов, за исключением восточной и юго-западной частей котловины, где равнина отделена от высоких водораздельных хребтов полосами предгорий. Ширина предгорной равнины не превышает нескольких километров, наибольшего развития она достигает на востоке Иссык-Куля в долине реки Джергалан (долина равнины 70 км) и изрезанной притоками и рукавами долине Тюпа (длина равнины 50 км, ширина в приустьевой части 20 км).

Приозерная равнина по мере приближения к горам сменяется предгорьями (адырами). Иногда предгорья выступают в виде обособленных возвышенностей, превышающих равнину на 300—1100 м, а в среднем на 700 м; они сложены рыхлыми отложениями и пересечены речными долинами и саями (сухими руслами). Наиболее крупные возвышенности: Чаар-Джон (2722 м), Чон-Тосма (2382 м), Кара-Бельтек (2668 м), Бельбулак и Джанбулак (2364 м), Кара-Кунгей (2653 м) и др. Южная береговая линия Иссык-Куля местами, особенно на южном побережье, настолько близка к предгорьям Терскей-Алатау, что воды озера омывают подножия адыров Кизыл-Чокду, Кизыл-Эшме и Бозбешик.

Растительность. На побережье Иссык-Куля до предгорий включительно на высоте 1630—1850 м расположена зона равнинно-предгорной пустыни (на западе) и полупустыни (на востоке), а на высоте 1850—2100 м — предгорно-среднегорная степная зона.

При въезде из Боомского ущелья в Иссык-Кульскую котловину открывается довольно однообразная картина; синие воды озера окаймляет узкая полоса лугов, за которой во все стороны тянется безводная щебнисто-дресвяная пустыня. Осадков здесь выпадает всего 110 мм в год. Редкая полынно-солянково-типчаковая растительность едва заметна. Только высокие и мощные кусты чия (песчаный овес) выделяются резким контрастом на безжизненном фоне пустыни. Широко разветвленная, глубокая корневая система чия позволяет ему черпать питательные вещества и влагу из бедных щебнистых почв пустыни и даже из подвижных песков. Лишь возле выхода горных долин на конусах выноса, увлажненных ручьями, зеленеют луга, а иногда и посевы.

В соответствии с увеличением количества осадков по мере движения на восток полоса прибрежной пустыни все больше суживается и сменяется сухими степями, занимающими равнины и предгорья. Здесь на бедных коричневых почвах, реже на сероземах, растут дерновинные злаки: ковыли, типчак, тонконог, а также астрагалы и такие сухолюбы, как полукустарники полыни, терескена, пижмы и колючей караганы. На востоке Иссык-Кульской котловины темно-каштановые степные почвы широко освоены под богарное (неполивное) земледелие, в остальной части побережья они используются для выпаса скота, преимущественно овец.

Животный мир. Животный мир Иссык-Кульской котловины, особенно в ее горном поясе, богат и разнообразен. Западную пустынную часть котловины населяют типичные представители фауны пустынь тушканчик-прыгун и гребенщиковая песчанка, а на юго-западе сохранилась даже тонконогая стройная антилопа джейран. В восточной части котловины до нижней границы леса доходит реликтовый тянь-шаньский суслик. В населенных пунктах водятся домовый и более светлый испанский воробьи, горлинки. Поблизости от селений держатся грачи, скворцы и удоды. На побережье в густых зарослях облепихи и тростника обитают фазаны. В предгорьях посевам вредят полевки, здесь же встречаются мелкий среднеазиатский заяц-толай и серый хомячок. Подгорным степям свойственны такие виды птиц, как каменка-плясунья, горихвостка-чернушка, овсянка Бьюкенена и орел-стервятник.

Воды Иссык-Куля, богатые кислородом, населяют 13 видов рыб, относящихся к семействам карповых, вьюнковых и лососевых, в том числе голый осман, сазан, серый голец. Давнее географическое обособление и изоляция озера (прекращение связи с рекой Чу) вызвали у рыб развитие ряда новых признаков, приведших к образованию специфических форм рыб, свойственных только Иссык-Кулю. К таким часто иссык-кульским видам относятся маринка, чебак, чебачок, губач, гольян и пескарь.

Годичный улов рыбы в Иссык-Куле превышает 12 тыс. ц; ловятся маринка, осман, сазан, чебак, но 90.% улова составляет чебачок ("селедочка") — мелкая рыба (до 30 см, средний вес 200—300 г, максимальный — 600 г). Крупнозернистая красно-желтая икра, а также черная пленка, окружающая брюшину маринки и османа, ядовиты.

В течение четырех последних десятилетий проводится систематическая работа по обогащению Иссык-Куля наиболее ценными промысловыми видами рыбы. В озеро выпущены мальки севанской форели, сибирского омуля, северного сига, волжского судака. Первыми в 1930 и 1936 гг. в Иссык-Куль были выпущены мальки севанской форели — гегаркуни. Несмотря на некоторую солоноватость, воды озера оказались настолько благоприятными для нее, что она не только акклиматизировалась, но и хорошо размножается, растет в полтора раза быстрее, чем на своей армянской родине, и стала крупнее (средний вес 2,05 кг, максимальный 18 кг), чем в Севане (средний вес 0,65 кг, максимальный — 4 кг). Очень нежен и вкусен осман (средний вес 0,25 — 0,5 кг, доходит до 3,5 кг).

Прежде рыбы в Иссык-Куле было в изобилии — киргизское население ее не ловило, так как не употребляло в пищу. В последние годы запасы османа, чебака, сазана заметно уменьшились в результате хищнического весеннего лова на мелководьях во время нереста, а также вследствие массовой вырубки горных лесов, обусловившей изменение режима стока горных рек и их обмеление, отчего такие реки, как, например, Тамга, теперь не доходят до озера.

В незамерзающих водах Иссык-Куля, преимущественно в его западном углу, зимует до 50 тыс. различных уток (главным образом красноносых нырков), лысух, чирков и серых гусей, а также около 850 лебедей — шипунов и кликунов. Этих редких красивых птиц разрешается только отлавливать для зоопарков. В 1944 г. в Иссык-Куль была выпущена ондатра; она быстро акклиматизировалась и заселила Покровский залив, некоторые другие богатые растительностью мелководные заливы и устья рек. Теперь ежегодно в Киргизии заготовляется около 70 тыс. шкурок ондатры.
Хребет Терскей-Алатау

Подобно большинству горных хребтов Тянь-Шаня, Терскей-Алатау и Кунгей-Алатау вытянуты в широтном направлении, образуют дуги, слегка огибающие Иссык-Куль, и возвышаются над уровнем озера на 3000 м. Длина Терскей-Алатау около 340 км, хребет на востоке смыкается с..Кунгей-Алатау, тянется около 40 км за пределами Иссык-Кульской котловины и примыкает к Сарыджасскому хребту в районе ледника Семенова, образуя гору Чон-Ашутор. С запада на восток до ущелий Каракола и Арашана возрастают высота и степень оледенения хребта, а также резко увеличивается количество осадков, выпадающих в высокогорной зоне,—до 2000 мм.

Геологическая история. В палеозойский и мезозойский периоды территорию, где ныне находится Иссык-Кульская впадина и обрамляющие ее хребты, длительное время покрывало внутриматериковое море Тетис, создавшее мощную толщу осадочных пород. Горообразовательные процессы протекали как очень давно — в течение палеозойского времени, так и сравнительно недавно — в третичном и четвертичном периодах. От внедрения магмы в толщу земной коры в палеозойское время сохранились массивные граниты и диориты Терскея и Кунгея; ядра этих хребтов сложены древними (докембрийскими и нижнепалеозойскими) глубоко метаморфизированными (видоизмененными) породами: гнейсами, мраморами, кварцитами и кристаллическими сланцами.

Особенности орографии. Хребет Терскей-Алатау характеризуется глубоко расчлененным альпийским типом рельефа с современным оледенением и амплитудами относительных высот более 1000 м. Хребет асимметричен: имеет короткий пологий южный склон и длинный — северный. Расчлененный глубоко врезанными ущельями, северный склон гигантскими ступенями спускается к Иссык-Кулю. Самый гребень хребта мало расчленен, несет наклоненные к югу плоские поверхности, местами незаметно переходящие в южный склон.

Наиболее высокая центральная часть хребта — между ущельями Барскаун и Тургень-Аксу, высшая точка — Каракольский пик (5280 м) в верховьях Онтора, левого истока Каракола. Здесь расположены перевалы (с запада на восток): Барскаун, Джуука, Кашкасу, Джукучак, Ашутор, Каракол, Фестивальный, Чон-Ашу и наиболее значительные массивы еловых лесов.

Западная часть Терскея очень разрушена, там много седловин и сравнительно невысоких перевалов, но мало ледников и рек. Северный склон сильно расчленен продольными долинами на систему коротких и невысоких хребтов. Крайняя западная часть хребта лишена растительного покрова из-за малого количества осадков. Между ущельями рек Актерек и Тон в боковых отрогах наблюдаются массивные выходы гранитов. Особенно мощные горообразовательные процессы протекали в течение неогена и четвертичного периода, когда земная кора была смята в складки. Эти тектонические движения альпийской складчатости и образовали современный высокогорный рельеф Терскея и Кунгея, а также впадину Иссык-Куля.

Горообразовательные процессы в Терскее и Кунгее продолжаются и в наши дни, что находит выражение в землетрясениях в восточной части Иссык-Кульской котловины, сопровождающихся обвалами и оползнями. Так, в районе Иссык-Куля были отмечены землетрясения силой до 11 баллов в 1887, 1889 и 1911 гг. Вдоль зоны глубоких тектонических нарушений наблюдаются выходы горячих минеральных источников в ущельях Аксу и Джетыогуз.

Современные горообразовательные процессы сопровождаются поднятием западной части Иссык-Куля, в результате которого на западном и северных берегах древние дельты рек, поднявшись, образовали длинные мысы и полуострова, далеко вдающиеся в озеро возле устьев рек. Наоборот, на востоке берега Иссык-Куля погружаются, что привело к затоплению устьев Тюпа и Джергалана и образованию одноименных заливов. С лодки, а иногда и с восточного берега Иссык-Куля, а также на южном берегу возле устья реки Тон видны очертания затопленных селений, каменных построек и памятников, что породило легенды о затопленном городе, своеобразном Иссык-Кульском граде Китеже.

К востоку от ущелья Тургень-Аксу хребет имеет высоту менее 4000 м и только на крайнем востоке, у ледника Семенова, поднимается выше 4000 м. Здесь много сравнительно невысоких перевалов: Ичкеташ, Минтор, Каш-катор, Ашутор и др.

В ледниковую эпоху долины и склоны хребтов Терскей-Алатау дважды покрывались мощными потоками льда. Долины, занятые теперь еловыми лесами, в то время были покрыты льдом, мощность которого доходила до 400—500 м. Ледники спускались до 2200—2500 м и имели длину 20—26 км. Вдоль южного склона Терскей-Алатау на сыртах Арабеля и Кумтора, по-видимому, залегал огромный, широкий ледник, занимавший всю долину, возвышались лишь отдельные вершины хребта. Следы древнего оледенения сохранились в виде трогов — расширенных корытообразных долин со сглаженными бортами и скоплениями морен.

Климат. Умеренно-континентальный климат Иссык-Кульской котловины — наиболее мягкий в Средней Азии — обусловлен влиянием незамерзающего Иссык-Куля. Озеро повышает температуру воздуха в январе примерно на 10° и обусловливает столь необычное для Средней Азии нежаркое лето: среднемесячная температура в июле—августе в Пржевальске (1774 м) 16,5—16,9°, в Джетыогузе (2300 м) 13,9—14,2°, в ущелье Чон-Кзылсу, в районе Физико-географической станции (2555 м), 9,5—9,7°, в высокогорье, у языка ледника Карабаткак (3250 м), 6—6,2°. На южном побережье Иссык-Куля овощи и фрукты созревают на месяц позднее, чем во Фрунзе и Чуйской долине: самые ранние фрукты — абрикосы и сливы — появляются на рынке в конце августа, а первые помидоры — только в сентябре.

При нежарком лете на Иссык-Куле преобладает безоблачная погода: в июне—августе в Пржевальске по 300—320 часов солнечного сияния, или 67—70% от возможного, но в среднегорье — в Чон-Кзылсу (2555 м) — 190—240 часов. Интенсивная солнечная радиация обусловлена высоким стоянием солнца: 70—72° в дни летнего и 23° в дни зимнего солнцестояния.

В Иссык-Кульской котловине преобладает (60%) теплый и сухой западный ветер, приходящий через Боомское ущелье и носящий местное название "улан" или "боом". Холодный восточный ветер "санташ" иногда встречается над озером с западным ветром и вызывает образование водяных смерчей. Обычны на Иссык-Куле прибрежные ветры — бризы: днем они дуют с озера на берег (по-местному "морской ветер"), а ночью — с берега к воде ("горняк"). Такова же смена направления ветра и в горных ущельях. Резкий вечерний бриз вздымает на Иссык-Куле высокие волны, как на море в непогоду, и лодку, застигнутую ветром, может бросать по волнам до утра, ибо весла бесполезны.

Выпадение осадков в горах Средней Азии в значительной мере связано с западными ветрами. На первый взгляд кажется удивительным, что воздушные течения, возникающие в Атлантическом океане, пройдя многие тысячи километров и преодолев знойные пустыни Средней Азии, доносят до Тянь-Шаня влагу океана и тем самым в значительной мере определяют характер погоды в горах Тянь-Шаня. Воздух, пройдя через Боомское ущелье, расширяется в Иссык-Кульской котловине, динамически высушивается и принимает характер фена. Проходя над поверхностью Иссык-Куля, воздушные массы вновь насыщаются влагой испарений озера, а попав в восточную его часть, благоприятную для конденсации влаги, образуют осадки, преимущественно в теплое время года. В связи с этими особенностями выпадение осадков в приозерной котловине возрастает по мере движения с запада на восток: в западной части (Рыбачье) 115 мм в год, в средней части (Боконбаевское, Чолпон-Ата) 200—250 мм, в восточной части (Пржевальск) 415 мм, а вблизи хребта Кунгей-Алатау (Курменты, Тюп) 570—676 мм.

Оледенение. Хребет Терскей-Алатау вслед за массивом пика Победы и Хан-Тенгри — второй по величине центр оледенения Тянь-Шаня; здесь насчитывается около 1100 ледников общей площадью 1081 км2. Значительную роль в формировании рельефа Терскея оказывает древнее и современное оледенение, вызвавшее образование трогов — корытообразных долин, каров — чашеобразных выемок на склонах гор с крутыми стенками, валов конечных и береговых морен.

Обильные осадки, слабое испарение и низкие средние годовые температуры создают в высокогорной зоне Терскея благоприятные условия для того, чтобы выпавший снег не успел растаять за лето и скапливался в виде фирновых полей и ледников. Снеговая линия, выше которой снег не стаивает полностью даже летом, расположена на северном склоне хребта, в восточной части, на высоте 3650 м, в западной части на высоте 3900 м, а в зоне сыртов, на южном склоне, на высоте 4000—4270 м.

Наиболее развиты в горах Терскей-Алатау и Кунгей-Алатау долинные ледники, образованию которых благоприятствуют узкие и глубокие ущелья между параллельными боковыми отрогами главного хребта, а также многочисленные мелкие ледники и кары/занимающие дно поперечных долин.

Немного более половины площади оледенения Терскея приходится на северные склоны, обращенные к Иссык-Кулю, где расположены крупные узлы оледенения в верховьях рек Тургень-Аксу, Аксу, Арашан, Каракол, Джетыогуз и Конурулен. Ледники северного склона хребта окаймлены крутыми снежными склонами, достигают в длину 5—7 км при мощности льда 60—90 м и спускаются значительно ниже снеговой линии — до 2900—3500 м. Вследствие скалистого обрамления языки ледников часто завалены обломками горных пород, валунами и щебенкой. Скорость движения ледников невелика, определяется рельефом дна, величиной ледника и временем года и для ледников Тянь-Шаня составляет лишь 5—15 м в год, а на сыртах еще меньше — 1—2 м.

Как и во всем мире, ледники в Средней Азии отступают: уменьшается их мощность, сокращаются концы ледников на 3—30 м в год, образуются зоны мертвого (неподвижного) льда, погребенные под сплошным слоем морены. Этот процесс начался около 50 лет назад в связи с циклическими изменениями метеорологических условий. Примером отступания ледников может служить безымянный ледник, расположенный на южном склоне Терскея в долине Куйлю в истоках реки Караколтор. Этот ледник уменьшился почти на 3 км в длину, причем растаявший лед имел мощность до 115 м и объем 200—250 млн. м3.

Реки. Реки Иссык-Кульской котловины относятся к бессточному бассейну: в озеро впадает около 80 небольших горных рек, а из него ни одна не вытекает. Реки Терскей-Алатау и Кунгей-Алатау — горные потоки с быстрым и бурным течением, часто с порогами и водопадами;

русла их каменисты, изобилуют обломками скал и галькой. Долины этих рек, расположенные вдоль боковых отрогов,—широкие, а поперечные долины притоков — узкие. Длина горных рек невелика: Тюп—101 км, Джергалан — 83 км, Джуука — 55 км, Джетыогуз, Чон-Кзылсу, Аксу и Барскаун — немного более 40 км. Наиболее многоводен Джергалан. Иссык-Куль получает около 80% воды от рек Терскей-Алатау и только 20% от рек Кунгей-Алатау.

Вода в реках Терскея очень чиста и прозрачна; так, мутность Каракола и Чон-Кзылсу не превышает 20 г/м3 за год, что объясняется большой твердостью и слабой размываемостью горных пород.

Реки Терскея относятся к тянь-шаньскому типу: наибольший паводок их бывает в июле — августе, так как питаются они преимущественно талыми водами высокогорных снежников и ледников. Кроме этих горных рек для Иссык-Кульской котловины характерны небольшие речки — карасу, приуроченные к подножию предгорий и питающиеся на 80% за счет ключей.

Растительность. С орографическими и климатическими особенностями Прииссыккулья тесно связаны изменения природных ландшафтов по направлению с запада на восток и снизу вверх. Распределение растительности и связанных с нею почв, а также животных в Иссык-Кульской котловине отличается вертикальной зональностью, т. е. обусловлено прежде всего различием климата на разной высоте над уровнем моря.

Барскаун-Каракольскому району Терскей-Алатау присущи следующие зональные характеристики (по Э. Мурзаеву) (Мурзаев Э. Средняя Азия, 1964).

Равнинно-предгорная полупустыня, 1630—1850 м, почвы горно-долинные, светло-бурые и светло-каштановые, полынно-злаковая степь с кустарником.

Предгорно-среднегорная степная зона, 1850—2100 м, горные каштановые почвы и черноземы, злаково-полынная сухая степь, высокотравные луговые степи.

Среднегорная лесо-лугово-степная зона, 2100—3000 м, горнолесные и горнолуговые почвы, тянь-шаньская ель с богатым кустарниковым подлеском, разнотравно-злаковые лужайки.

Высокогорная субальпийская лугово-степная зона, 3000—3400 м, горные луговые и луго-степные субальпийские почвы, флемисо-разнотравные, гераниево-манжетковые и другие луга.

Высокогорные альпийские луга, 3400—3700 м, горнолуговые дерново-полуторфянистые почвы, разнотравно-кобрезиевые луга, скалы, осыпи, ледники и морены.

Гляциально-нивальная зона, выше 3500—3700 м, пятна альпийских лугов, отдельные растения звездчатки, эдельвейса, анемонов, мхи и лишайники, снежники, ледники.

В среднегорье на высоте 2100—3100 м на более увлажненных северных склонах и в глубоких затененных ущельях Терскей-Алатау растут леса. Светлые еловые леса паркового типа на фоне вечных снегов хребта очень красочны. Деревья в основном стоят редко, на лужайках пестреют яркие цветы. Среди них выделяется высокий аконит. Характерные пальчатые листья его глубоко надрезаны, очень необычны шлемовидные фиолетовые, реже белые, цветки, собранные в длинные соцветия. Аконит содержит сильно действующий алкалоид аконитин и крайне ядовит. Это необходимо учитывать туристам при выпасе вьючных животных, во избежание отравления скота.

Тянь-шаньская ель — редкая по красоте реликтовая древесная порода, сохранившаяся от миоценового периода. Редко стоят стройные ели, их поникающие ветви образуют узкий конус кроны и чем-то отдаленно напоминают кипарисы. На крутых горных склонах, обращенных на север и северо-восток, на щебеневатых грубых почвах встречаются густые моховые ельники. На таких кручах, куда пока еще не добралась моторная пила лесоруба, кое-где можно встретить отдельные могучие 40—60-метровые деревья, стволы которых превышают 2 м в диаметре, а возраст достигает 400 лет. Подлесок составляют кустарники: шиповник, жимолость, черноплодный барбарис, рябина и смородина. Горно-лесные темноцветные почвы, включая горные черноземы, богаты гумусом и не имеют признаков оподзоливания. Еловые леса перемежаются с высокотравными субальпийскими лугами. Вследствие хищнической неправильной рубки площадь еловых лесов непрерывно уменьшается.

Выше лесной зоны на склонах северной экспозиции расположен субальпийский лугово-кустарниковый ландшафт, представляющий переход к зоне альпийских лугов. В субальпийской зоне наряду с разнотравными лугами обычны сомкнутые кустарники — чаще всего стелющаяся арча и карагана. На разнотравно-флемисовых лугах господствует флемис горнолюбивый, среди других растений наиболее часто встречаются примулы, герани, незабудки, несколько реже луки, манжетка, лигулярия и кобрезия, очень мало злаков.

Самый верхний пояс горной растительности (3000— 3800 м) на склонах северной экспозиции, в троговых долинах и на южных склонах сыртов представлен низкотравными, но густыми альпийскими разнотравно-кобрезиевыми лугами и альпийскими лужайками на горнолуговых, в той или иной мере торфянистых, почвах. Преобладают многолетние растения: осоки, кобрезии; луга украшают яркие и крупные цветы маков, тюльпанов, астр, генциан, эдельвейсов, камнеломок, незабудок и др. Лужайки альпийской растительности перемежаются со скалами и широкими шлейфами каменных осыпей.

Условия существования в альпийской зоне суровы: вегетационный период короток, воздух сух, почти каждую ночь бывают заморозки. Альпийская растительность в процессе эволюции великолепно приспособилась к суровым условиям существования: растения низкорослы (в среднем 15 см), многие густо опушены волосками (типичный пример — эдельвейс) или имеют плотные кожистые листья, многие злаки образуют плотную дернину. Своеобразную форму защиты от сухости и морозов представляют в верхней части альпийской зоны растения-"подушки" (колючий акантолимон, остролодочники, лапчатка, дриаданта). Они обильно ветвятся, все стебли и веточки их одинаковой длины; образуется полушаровидная колония очень плотно сидящих растений в диаметре до 0,7—1 м, напоминающая по форме подушку. По плотной поверхности "подушки" скользит ветер, не вызывая испарения, а под "подушкой" лучше сохраняется влага.

Характерной формой приспособительных изменений высокогорных растений является резкое увеличение продолжительности жизни. Возраст некоторых полыней, терескена и больших "подушек" акантолимон достигает сотен лет и даже маленькие колонии акантолимона в диаметре 10—12 см являются 60—70-летними старичками. Происходит это потому, что годичный прирост центральных побегов некоторых видов акантолимона ничтожен — десятые доли миллиметра в год. При этом основная масса органических веществ, синтезируемых высокогорными растениями, концентрируется под поверхностью почвы. Подземная часть растений может превышать в 40—50 раз по весу надземную часть.

Необходимость использовать короткий вегетационный период приводит к интенсификации физиологических процессов у высокогорных растений. Так, ассимиляция углекислоты и дыхание альпийских растений протекают в 5 раз энергичнее, чем на равнинах. Растения высокогорья накапливают резервные вещества в необычной форме: углеводы в виде растворимых Сахаров (сахароза, моносахара), а азотсодержащие вещества — в виде белков.

В состоянии активной вегетации растения могут переносить ночные заморозки до минус 16—18°.

Активный синтез белков усиливает деление клеток, отсюда усиленное ветвление растений-"подушек", повышенная кустистость злаков, увеличенное ветвление корневой системы растений. Основные жизненные формы высокогорных растений — полукустарнички, растения-"подушки", дерновинные злаки и розетки.

Накопление cахаров и белков делает альпийские растения высокопитательными. Поэтому, несмотря на незначительную массу растений, альпийские и субальпийские луга широко используются в отгонном животноводстве Средней Азии в качестве пастбищ. Альпийская растительность полезна также тем, что уменьшает скорость стекания атмосферных осадков и тем самым защищает почвенный покров горных склонов от размывания.

В высокогорье мало насекомых-опылителей. Чтобы их привлечь, альпийские растения образуют яркие, крупные, нередко душистые цветы, так радующие глаз человека: золотистые альпийские маки, индигово-синие и сиреневые горечавки (генцианы), розовато-лиловые альпийские астры (родоначальники садовых астр), ароматная лиловая хориспора и др.

Типичный представитель альпийской флоры—сибирский эдельвейс. Это густо покрытое белыми волосками травянистое растение из семейства сложноцветных имеет соцветие в виде пушистой белой звезды. В отличие от близкого вида альпийского эдельвейса, ставшего редкостью в Альпах, сибирский эдельвейс широко распространен в высокогорьях Терскея, особенно в более увлажненных местах.

На склонах южной экспозиции альпийский луго-степной тип ландшафта отличается от альпийского ландшафта северной экспозиции значительным наличием осыпей, грубообломочных масс и скал. Здесь господствуют луго-степи на маломощных луго-степных почвах с низкотравной, преимущественно злаковой, растительностью, среди которой наиболее обычен питчак тянь-шаньский. Выделяются цветами эдельвейсы, фиалки, маки.

Гляциальный тип ландшафта — наиболее высокое и суровое местообитание горных хребтов, начиная от снеговой линии, — представлен скалистыми хребтами, крупнообломочными массами, каменистыми склонами, осыпями, снежниками, фирновыми полями и ледниками. Отдельные приледниковые растения или небольшие группы их — альпийские ромашки, остолодки, луки, змееголовник, некоторые злаки (мятлик) встречаются в особенно защищенных местах — на скоплениях мелкозема среди скал, камней и на моренах. Еще выше, у границы льда и снега, и на моренах растут одиночные растения таких многолетников, как хориспора, хризантема, соссюрея, вальдгеймия, альфредия и др. Эти растения крайне низкорослы (5—10 см) и имеют крупные яркоокрашенные цветы. Скалы и обломочный материал покрыты пятнами лишайников и мхов. Выше 4200 м на поверхности скал и льда обитают только водоросли, бактерии и грибы, которые своими выделениями разрушают горные породы и образуют мелкоземистые продукты биологического выветривания.

Животный мир. Вследствие подвижности животных вертикальная зональность их распределения в горах выражена менее отчетливо.

В предгорно-среднегорной степной зоне на северных склонах Терскей-Алатау и южных склонах Кунгей-Алатау среди животных преобладают грызуны (хомячки, полевки, рыжая пищуха, домовая мышь, слепушонка, заяц-толай) и живущие за их счет хищники: лисица, волк, степной хорек, степная кошка, дикообраз.

В среднегорье на высоте до 2800—3000 м в лесной зоне много хищников (бурый и гималайский медведи, волк, лисица, барсук и реже рысь), а также косуля и заяц-толай. Каменные осыпи населяют ставшая теперь уже редкой куница-белодушка, ласка, горностай и близкий к горностаю рыжий солонгай. Горностай и ласка ловкие, смелые хищники, питаются мышевидными грызунами, но иногда нападают на птиц, прыгая им на спину и перекусывая голову или шею. Проворная рыженькая ласка бесстрашна и иной раз бегает и хлопочет по своим делам у самых ног человека.

В 1944 г. в ельники ущелья Аксу (Джиланды) в Терскее было выпущено более 200 белок-телеуток. Несмотря на конкуренцию тянь-шаньской ореховки, питающейся, подобно белке, еловыми семенами, белка выжила, размножилась и расселилась по ущелью Арашана и другим ущельям, возможно, вследствие наличия других источников корма, кроме еловых шишек: плодов шиповника, ягод барбариса, рябины и черемухи. Теперь в ущельях Терскея ежегодно заготовляют по нескольку тысяч шкурок белки.

В 1941 г. в ущелье реки Тамга было выпущено 13 пар колонка. Зверек прижился, размножился и перебрался в соседние ущелья, вплоть до Чон-Кзылсу. Колонок дает ценный мех, а из тонкой шерсти его производятся лучшие художественные кисти. Кроме того, колонок уничтожает полевок, вредящих горным лугам.

Разнообразна и богата лесная фауна птиц; здесь потребители еловых семян — тянь-шаньские подвиды ореховки и вишнево-красного клеста-еловика, трехпалый дятел и множество буроголовых гаичек, черных синиц, пищух и корольков. Наиболее тенистые участки леса населяют дрозды-дерябы и крапивники, а по опушкам держатся хищники — ястребиные совы и мохноногие канюки. Изредка встречаются тетерева.

В субальпийских лугах обычна куропатка-кеклик, красивая и сильная пепельно-серая птица с черными и белыми полосами по бокам, красным клювом и розовыми ногами. Свое название птица получила от крика: "кяглик-кяглик". Обладает стремительным полетом, очень смела и нередко преследует альпийских галок и голубей. В Таджикистане драчливых кекликов держат как бойцовых птиц, устраивая бои между самцами.

По сравнению с лесной зоной альпийский пояс значительно беднее видовым составом животных: из него выпадают пресмыкающиеся, все лесные и многие степные виды. Большая часть животных, населяющих альпийскую зону, редко бывает распространена за ее пределами. Только узкочерепная полевка, серый хомячок, тушканчик-прыгун, хорь, заяц-толай, волк, кеклик и каменка-плясунья населяют все пояса гор от степей до сыртов. На альпийских и субальпийских лугах живут сурки (вблизи пойменных лугов), зайцы, большеухая пищуха, в трещинах скал и под камнями — высокогорная серебристая полевка. Зону альпийских лугов населяют сибирский козерог и архар (главным образом на расширенных участках речных долин), снежный барс, достигающий 1,5 м в длину, красный волк (меньше серого волка и имеет красноватую окраску шерсти).

Для альпийского пояса характерно сочетание горных лугов, сырых лугов — сазов (обеспечивающих животных пищей), с осыпями, моренными грядами и скалами (служащими убежищем для многих животных). Колонии серых сурков с холмиками почвы, выброшенной при рытье норы, с сидящими вблизи зверьками — неотъемлемый элемент высокогорного ландшафта. Сурки чаще всего устраивают норы у подножия склонов, в том числе под камнями морен у самых ледников, и протаптывают от норы тропки, идущие обычно поперек склона, к местам питания. Вспугнутые сурки резко свистят (сигнал тревоги) и бегут к норам, забавно хлопая толстым животом по земле: к концу лета сурки почти вдвое увеличивают свой вес и достигают 8 кг (более трети веса составляет жир). На зиму зверьки плотно забивают выход из норы почвой и пометом.

Сухая и теплая нора сурка представляет собой отдельную квартиру со всеми удобствами. Длинный (до 15 м) ход ведет в просторную (до 1 м) и довольно высокую камеру (в ней сурок зимует), которая соединена другим ходом с кладовой-сеновалом. Сурок очень чистоплотен, и в его норе существует отдельная "туалетная комната". Обычно нора имеет один или несколько запасных выходов. Если в один вход проникнет хищник (например, лисица), сурок спасается бегством через запасный выход и скрывается в норе своего соседа по сурчиной колонии. Однако иногда нора имеет только один выход (возможно потому, что крупные камни в почве не позволили зверьку сделать запасный), и тогда сурок может стать добычей хищника. Медведи безошибочно находят норы с одним выходом, узнавая их по отсутствию тяги воздуха. Раскопы сурчиных нор медведем в виде прямых траншей нередки на альпийских лугах.

Во время глубокой и долгой (8 месяцев) спячки сурки очень экономно расходуют запас жира: за счет полной неподвижности, снижения температуры тела почти до нуля и сильного замедления дыхания и сердцебиения резко снижается обмен веществ, вследствие чего потеря в весе уменьшается в десятки раз по сравнению с периодом бодрствования. Сурки — ценный объект охоты, и на Тянь-Шане ежегодно заготавливают 80—90 тыс. шкурок серого сурка.

Большеухая, или индийская, пищуха — грызун, несколько напоминающий крысу, — населяет большими семьями осыпи, морены и скалы, где много щелей для устройства гнезда и передвижения проворного зверька. В отличие от сурков пищуха деятельна круглый год и заготовляет на зиму корм: на защищенных от ветра голых местах раскладывает для просушки срезанные листкя, а затем затаскивает "сено" в нору.

Выше 2700 м среди отвесных скал на гребнях хребтов скрываются стада козерогов-тэке. Бородатые самцы с длинными, массивными, загнутыми назад рогами достигают веса 100 кг и более. Отлично приспособленные к жизни на большой высоте, эти стройные животные вызывают восхищение силой и ловкостью: в момент опасности они стремительно мчатся огромными прыжками вверх по крутому склону. Не менее поразительна точность, с которой тэке передвигаются по отвесным скалам, используя для опоры малейшие углубления и неровности. Тэке очень осторожны, обладают отличными зрением, чутьем и слухом, издали обнаруживают человека. Охота на тэке запрещена, производится только отлов их для зоопарков: животных при помощи собак загоняют на участок, огороженный на несколько километров сетями.

Альпийские луга и скалы населяют гималайские улары (горные индейки), крикливые глянцевито-черные красноклювые клушицы и желтоклювые альпийские галки, гималайские вьюрки, стенолазы, гималайские завирушки, краснобрюхие горихвостки. Обычно прикрытое крыльями красное оперение горихвостки как бы вспыхивает при полете птицы.

Гималайский улар населяет высокую скалистую зону альпийского пояса. Эта крупная, выносливая птица очень осторожна, улара трудно заметить, даже когда его песня слышна совсем близко. В высокогорье дневная жизнь обычно начинается с мелодичной песни улара перед рассветом.

На самых высоких неприступных скалах устраивают огромные гнезда грифы, сипы и бородачи — большие птицы, питающиеся падалью. Они имеют размах крыльев до 2,5 м и характерные особенности, присущие трупоедам: голую шею, слабые пальцы ног, не способные удержать живую добычу, и крепкий клюв для разрывания падали на куски. Этим птицам добыча перепадает редко — разбившаяся при падении с обрыва овца, ушедший умирать подранок-козерог или архар; так что, дорвавшись до еды, трупоеды так набивают желудок, что, вспугнутые человеком, не в состоянии взлететь и долго бегут, хлопая крыльями и отрыгивая куски мяса.

Хищник-беркут (размах крыльев до 2 м) гнездится на деревьях и скалах, питается зайцами и другими грызунами. Используется киргизами в качестве ловчей птицы при охоте на лисиц, зайцев, реже на волков и джейранов. К жизни в неволе обычно терпеливо приучают в течение нескольких месяцев птенцов, взятых из гнезда, а реже взрослых птиц, пойманных в веревочные сети на приманку — голубя или другую живность. У всадника-охотника беркут сидит на руке, защищенной крепкой кожаной рукавицей, на голове у него колпачок, закрывающий глаза. При появлении добычи охотник снимает колпачок и взмахивает рукой, беркут взлетает, делает плавный круг и, заметив добычу, без промаха камнем падает на нее. Обычно за одну охоту беркут добывает несколько лисиц или зайцев.

Гляциально-нивальная зона вследствие суровости климата слабо населена животными. Наиболее обычны здесь узкочерепная и серебристая полевки и питающиеся ими хищники — ласка и горностай. Иногда сюда поднимаются стада тэке, а следом за ними забредает и снежный барс.

Для гор характерна пестрота местообитаний и населяющих их животных: в одном и том же ущелье его тенистое дно и склоны северной экспозиции покрыты еловым лесом, в то время как склоны южной экспозиции занимает степь с разреженной растительностью. Иногда на протяжении нескольких сотен метров заболоченность (саз) сменяется лугом с зарослями арчи, а затем следует осыпь либо горная степь. Поэтому в горах в тесном соседстве можно встретить высокогорных, лесных и степных животных, обитателей осыпей и скал, жителей сырых лугов. Дневная активность животных — другая особенность высокогорья. Животные, которые в более теплых местообитаниях деятельны ночью, в альпийском поясе активны днем. В высокогорье ночью температура, как правило, ниже нуля и жизнь замирает: не летают насекомые, прячутся в норы грызуны, хищники тоже вынуждены охотиться днем. Только один снежный барс предпочитает ночную охоту.

К условиям суровой горной зимы животные приспосабливаются по-разному: одни впадают в глубокую длительную спячку (медведь, сурок, мышовка), другие делают запасы корма на зиму (пищуха, серебристая и узкочерепная полевка), а третьи откочевывают в зоны, расположенные ниже (козерог, лисица, заяц, краснобрюхая горихвостка и др.).
  1   2   3   4   5   6   7   8

Поделиться в соцсетях



Похожие:

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconСправочник фельдшера, Москва, “Эксли пресс” 2002г. Расти здоровым;...
Сборник программ. Исследовательская и проектная деятельность. Социальная деятельность. Профессиональная ориентация. Здоровый и безопасный...

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г icon3 «а» класс понедельник чтение физкультура окр мир

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconПояснительная записка Лыжный спорт является одним из наиболее популярных...
Данная программа является модифицированной, разработана на основе материалов примерной программы «П. В. Квашук, Н. Н. Кленин. Лыжные...

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconКонспект непосредственной образовательной деятельности в старшей...
Конспект непосредственной образовательной деятельности в старшей группе «О, спорт, ты мир!»

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconПубличный доклад
Мбоу сош с. Троицкого действует как учреждение образования с 1 сентября 1970 года. Директор, Богославцева Лариса Ильинична, приступила...

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconБутин И. М. Лыжный спорт: Учеб пособие для студ высш пед учеб заведений
Профилактика профессиональных заболеваний итравматизма средствами физической культуры

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconИван Бунин «Жизнь Апсеньева» 1958 Борис Пастернак»Доктор Живаго»
Русскими лауреатами Нобелевской премии по литературе стали Иван Бунин (1933), Борис Пастернак (1958), отказавшийся от премии под...

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г icon«Спорт»
Всероссийскийи интернет-конкурс педагогического творчества 2013-2014 учебный год Номинация конкурса: «Педагогические идеи и технологии»...

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconПедагогические условия формирования здорового образа жизни обучающихся
Ключевые слова: здоровье, здоровый образ жизни, формирование, алкоголь, курение, вредные привычки, физическая культура, спорт

Б. И. Рукавишников М. \"Физкультура и спорт\", 1970 г iconМетодическая разработка внеурочного мероприятиии «Спорт залог здоровья!»
Популяризация физкультуры и спорта, как средства укрепления здоровья и достижения хорошей физической формы, среди студентов, проживающих...


Литература




При копировании материала укажите ссылку © 2000-2017
контакты
lit.na5bal.ru
..На главную